La constancia y la disciplina son tus principales aliados para lograr tu metas.

Entrevista con Luis Guzmán.

Platicamos con José Luis Guzmán, quien desde hace 4 años es entrenador de pesas profesional; actualmente desempeña su trabajo en Seven Days.

Tratar con las personas y ayudarles a lograr cambios en su físico, es de las cosas que más disfruta de su labor como entrenador de pesas.

Las personas acuden al gimnasio por distintas razones: bajar de peso, moldear su cuerpo, liberar estrés y hasta sólo por platicar y hacer amistades, para Luis es muy importante darle a la gente el cambio que necesita, para ello es Seven Days realizan Rutinas personalizadas, en las que el principal objetivo es ayudar a las personas a que lleguen a su meta lo más pronto posible.

Seven days cuenta con un sistema completo de aparatos en gimnasio que se encuentran en excelentes condiciones y junto con los instructores capacitados, están listos para ayudarte a lucir como deseas en salud y físico.

Por último Luis nos comento que si tu necesidad es bajar de peso, lo ideal es entrenar por la mañana. Para mantenerte en forma mínimo debes practicar 3 veces por semana, la constancia y la disciplina son tus principales aliados para lograr tu metas.